Ma jauge, trouver l’équilibre entre ce qui me ressource et ce qui m’épuise

Et si vous faisiez un petit pas pour vous ressourcer...

Objectifs

Découvrir et explorer un outil mettant en lumière ce qui me ressource et ce qui m’épuise afin d’identifier des actions pour retrouver de l’énergie

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite partager un moment convivial et ressourçant et découvrir un outil de prise de conscience pour mettre en place quelques actions simples pour retrouver de l’énergie.

Ce que l'atelier peut vous apporter :

  • Un moment de ressourcement et de détente
  • Un moment convivial en petit groupe de maximum 6 personnes
  • La découverte d’un outil de prise de conscience afin d’identifier des petits pas pour se ressourcer
  • La réalisation d’un petit « pense-bête » pour garder à l’esprit ses prises de conscience

 

Modalités pratiques

  • Prochaine date à déterminer
  • Atelier de 2h
  • Lieu : Gottignies
  • Prix : 40 euros
  • Ce prix comprend

             - les 2 heures d’atelier,

             - les boissons et petits grignotages,

             - le matériel pour la réalisation du pense-bête

  • Matériel à apporter : de quoi prendre note
  • Cet atelier de 6 personnes maximum ne peut avoir lieu que s’il y a 4 inscrits minimum.

Je suis intéressé(e)

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