Coaching
Faites de vous une priorité, réalisez le projet qui vous tient à coeur
Imaginez … et si le coaching pouvait vraiment faire décoller votre projet et le rendre concret !
On connaît tous ce sentiment d'être parfois bloqué devant un projet qui nous tient à cœur ou face à un changement qu'on rêve d'opérer dans sa vie. C'est là qu'un accompagnement personnalisé peut vraiment faire la différence.
Le coaching, c’est le petit coup de pouce qui peut tout changer et vous entrainer vers vos objectifs.
Pourquoi ne pas le tester ?
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est un processus qui vise à accompagner une personne dans l'atteinte de ses propres objectifs personnels ou professionnels.
Il repose sur une relation de confiance et de collaboration dans laquelle le coach utilise des techniques d'écoute active et de questionnement pour aider le coaché à prendre conscience de ses ressources et de ses compétences afin de trouver ses propres solutions et stratégies pour surmonter les obstacles et atteindre son objectif en mettant en place des actions concrètes.
Le coach est garant du processus et non du résultat, c’est un partenaire motivant et éclairant pour accompagner le coaché dans son cheminement vers son objectif tout en visant son autonomie. Il est donc important que le coaché soit impliqué et acteur de son propre changement.
Le coaching est centré sur le présent et l’avenir ainsi que sur la mise en action. C’est un accompagnement relativement bref qui ne comporte que quelques séances et qui a pour cadre une charte déontologique.
Le coaching ne vise pas à soigner une blessure personnelle ou à résoudre des problèmes psychologiques. Il se différencie donc de la thérapie qui se concentre plus sur le passé.
Il se distingue également de la consultance car le coach n’apporte pas ses propres solutions mais aide le coaché à développer ses propres stratégies pour atteindre son objectif concret et précis.
Mon approche du coaching
Laissez-moi éclairer votre chemin
Riche de mes quatre années de formation en coaching avec certification et de mes 10 années d’expérience dans l’accompagnement au sein d’une asbl, je vous offre un coaching professionnel sans jugement et en toute confidentialité.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, j’ai à cœur de mettre toutes mes compétences pour vous aider au mieux dans l’atteinte de votre objectif tout en visant à développer votre autonomie.
Je propose un coaching relativement court de 2 à 6 séances d’une bonne heure durant lesquelles je vous accompagnerai afin que vous puissiez prendre conscience de vos freins, de vos ressources, de votre mode de fonctionnement et ainsi identifier les actions concrètes qui vous correspondent et que vous jugerez nécessaires pour avancer vers votre objectif.
Chacun étant unique avec ses propres besoins et sa personnalité, je ne vous donnerai pas de conseils prêts à l’emploi mais nous cheminerons ensemble dans une relation de confiance et de collaboration avec des échanges authentiques pour que vous puissiez trouver vos propres solutions.
Vous serez acteur de votre propre changement, je ne prendrai pas de décision à votre place, c’est vous qui choisirez vos stratégies et qui trouverez votre chemin.
Ma spécificité : débloquer et soutenir votre projet
Quel que soit votre projet - écrire un livre, organiser une fête, se lancer dans un nouveau projet professionnel, désencombrer sa maison, reprendre le sport, reprendre des études ou une formation, construire un projet écologique, déménager, organiser un voyage… - lorsqu'on se sent bloqué(e), le coaching peut être une des clés pour surmonter les obstacles et faire avancer ainsi son projet vers la réussite.
Le coaching étant une approche personnalisée, il peut être adapté en fonction des besoins spécifiques de chacun.
N’hésitez pas alors de l’envisager comme un moyen efficace de surmonter ces défis si l'une de ces situations vous semble familière ou si vous en rencontrez d’autres dans votre projet personnel ou professionnel.
Quelques problématiques qui peuvent être rencontrées
- Vous vous sentez bloqué(e) dans votre projet qui n’avance pas
- Vous avez plein d’idées et vous ne savez pas par quoi commencer ou comment les organiser
- Votre objectif reste flou et n’est pas assez précis
- Vous vous sentez perdu(e) ou indécis(e) dans les étapes de votre projet
- Vous remettez toujours à plus tard les projets importants pour vous
- Vous ne savez pas comment vous organiser pour consacrer du temps à votre projet
- Vous avez des difficultés à gérer votre temps
- Vous avez peur de vous lancer dans votre projet
- Vous n’osez pas vous lancer et quitter votre zone de confort
- Vous manquez de confiance en vous pour mettre en œuvre votre projet
- Vous n’arrivez pas à identifier les étapes nécessaires à la réalisation de votre projet et /ou à les organiser dans le temps.
Le coaching peut vous aider à ...
- clarifier vos objectifs et identifier vos priorités
- explorer et optimiser vos ressources, vos compétences
- identifier et activer vos stratégies gagnantes
- prendre conscience de vos modes de fonctionnement qui soutiennent ou freinent vos actions
- trouver des solutions constructives aux défis qui se présentent à vous
- dépasser vos peurs et oser sortir de votre zone de confort
- améliorer votre gestion du temps
- cesser de procrastiner et passer à l’action
- renforcer votre confiance en vous
- établir un plan d'actions réaliste pour avancer dans la direction souhaitée
- …
Informations pratiques
Les séances de coaching se déroulent à mon domicile à Gottignies.
Pour un même objectif spécifique, leur nombre varie de 2 à 6 séances en fonction de vos besoins.
Ces séances sont espacées de 2 à 3 semaines pour vous permettre de travailler, entre chaque rencontre, sur les tâches que vous aurez vous-mêmes définies.
Votre engagement dans l’atteinte de votre objectif est donc essentiel.
Je vous encourage à apporter un carnet et de quoi écrire afin de prendre les notes que vous jugerez nécessaires tout au long de notre collaboration.
Le prix d’une séance est de 60 euros.
Témoignages
